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原標題：睡前這三個習慣讓你的皮膚越來越差,你中招了沒?衰老這是一個讓女人心驚的話題，同時也很揪心，女人衰老是不能夠阻擋的，但是女人可以延遲衰老的腳步。下面3個壞習慣，讓你夜夜變老，你中了幾槍？皮膚變差？可能因為睡前這3個壞習慣造成!1、敷著面膜過夜皮膚有吸收能力，在20-25分鐘內會充分吸收面膜里的有效營養成分，這時皮膚處在飽和的狀態，再多的營養它也是沒能力再去吸收的。過長時間等面膜紙干了就會倒吸肌膚的水分，造成臉部干燥。一般敷面膜最佳的時間只需15分鐘，小仙女一門不要認為敷越久越好~2、睡眠不足熬夜有時候是不知不覺的，但是睡眠不足會導致早晨眼睛紅腫、皮膚炎癥和過敏。而這些體現在你皮膚上，會導致浮腫、眼袋和膚色不均，并且食欲會增加。3、不經常更新換洗床單不要以為換洗床單沒什麼，你想象一下你每天至少跟油脂、灰塵以及看不見的臟東西睡在一起至少8個小時，你的臉，你的肌膚都親密接觸。更多的瘦身瘦臉信息，您還可以搜索并關注公眾號：face299，獲得變美的方法！返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：該文觀點僅代表作者本人，搜狐號系信息發布平臺，搜狐僅提供信息存儲空間服務。閱讀()

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